欢迎来到南京五谷餐饮管理有限公司,本公司为您提供黑龙江省体育彩票网,南京食堂承包服务。热线电话:18362059273

栏目导航
五谷资讯
联系我们
服务热线
18362059273
邮箱:
地址:南京市高淳区漆桥镇双牌石东街67号
清洗香菇的技巧分享
作者:南京食堂外包公司 日期:2018-04-17 来源:黑龙江省体育彩票网 www.e2w5.cn
    蘑菇又名蘑菇,是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。香菇含有人体所需的8种氨基酸,富含L-型氨基酸,具有生理活性,易被人体吸收。香菇中所含的脂肪酸的不饱和脂肪酸含量高,它可以转化成维生素D的紫外线照射。




    此外,蘑菇含钙量高,一直被认为是补钙、抗佝偻病。但它只生产17, 18, 14个鸡蛋和13个大米,非常适合高血糖、高血压和高血脂人群。

    无论是蒸、炸、炖、炖,还是用其他肉菜,蘑菇都能出很多美味。但是,不适当的清洁会破坏其有效的营养成分,因此不能过度浸泡和洗涤。蘑菇浸泡后,灰尘表面可以被水冲走。

    把适量的温水约一个小时,然后一个方向搅拌用手指或在水中摇晃香菇,使泥沙沉到碗底。除去底部的杂质后,蘑菇的水可以加入到盘子里做成酱汁。有的人为了使蘑菇尽快浸毛,选择用开水浸泡,或加糖,这样会使水溶性成分,如优良的珍贵多糖、大量溶于水中的氨基酸、破坏蘑菇和营养。
  • 【砥砺奋进的5年】空气质量优良 "南宁蓝"常驻绿城 2019-01-22
  • 2018年俄罗斯世界杯 揭幕战俄罗斯队大胜沙特队 2019-01-22
  • 发挥自身优势 奋力走在前列——习近平总书记在山东考察回访记 2019-01-03
  • 在这里,医生一起撸串 2019-01-03
  • 一语惊坛(5月21日):不忘初心,将改革开放进行到底,中国梦一定实现! 2018-12-31
  • 多地推出创新举措 促进住房租赁市场健康发展 2018-12-31
  • “妃子笑”熟了! 东莞22个官方荔枝采摘点出炉 2018-12-27
  • 武汉市武昌区:探索城市精准扶贫新路径 2018-12-27
  • 阿根廷主帅提前公布首发阵容 梅西阿圭罗领衔战冰岛 2018-12-23
  • 征稿:“改革印记”邀您讲述中国发展故事 2018-12-22
  • 1至5月我区为企业和社会减负4200余万元 2018-12-22
  • 莫斯科这个晚上 德国人没有眼泪 2018-12-20
  • 展开美丽中国的时代画卷——十九大代表聚焦生态文明建设 2018-12-15
  • 今后不懂藏文也能读《格萨尔》了 2018-12-07
  • 谭俊龙的专栏作者中国国家地理网 2018-12-05
  • 783| 765| 994| 989| 877| 189| 415| 672| 199| 855|